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Christmas happened
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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421 kcal
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Líp: 4,59g | Prot: 15,31g | Carbs : 76,73g.
Pequeno Almoço: V8 Tropical Juice, Weet-Bix Weet-Bix, Harvey Fresh Hilo Milk, Bananas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Considering going higher calories and going 2 hours of exercise a day (boxing/crosstraining/squash.) Would like to be strong and fit as well as just in a healthy weight range.. Will see how long I can keep it up. I suppose I'll have to experiment with calories a bit to find the right amount.
09 jan 17 por membro: Precis
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Histórico de Peso de Precis
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