Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2012
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100,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2792 kcal
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Líp: 104,78g | Prot: 164,34g | Carbs : 332,06g.
Pequeno Almoço: eggs, eggo syrup, fiber one pancake, silk vanilla light, kashi crisp. Almoço: frozen chicken, frozen spinach, flatout light, alfredo sauce, onion, mushrooms, black olives. Jantar: extra firm tofu, kraft cheddar cheese, summer squash, zucchini, scallions, salsa, tomatoe. Snacks/Outros: doritos original, oreos, 8th continent, chobani greek blueberry, baby carrots, silk light vanilla, peter pan honey roasted. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MamaShea2009
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