Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2012
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123,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Líp: 141,99g | Prot: 126,30g | Carbs : 101,37g.
Pequeno Almoço: Soy Sauce, Onions, Butter (Salted), Big Franks, Egg. Almoço: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Jantar: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Pea Salad, Classic Mexican 4 Cheese Shredded Cheese, Big Franks, Enriched Hot Dog Buns. Snacks/Outros: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. mais...
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4107 kcal
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Exercício:
Esqui (Cross Country) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cthulhu
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