Travelled to cape town on business so today has been a very naughty day!!! Anyone bank calories? I am in overdraft right now!!! ;-)
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 35,33g | Prot: 45,75g | Carbs : 174,11g.
Pequeno Almoço: Homemade or Fountain-Type Milk Shake (Flavors Other Than Chocolate), Baked Beans in Tomato Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Multigrain Bread, Fried Egg, Bran Flakes , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Snacks/Outros: Whole Wheat Biscuit. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jvjonathan
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