Jornal de Jvjonathan, 21 jan 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2012

78,2 kg Perdidos até agora: 0,8 kg . Ainda faltam: 9,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 21 janeiro 2012:

1628 kcal

Líp: 49,76g | Prot: 46,04g | Carbs : 72,95g. Pequeno Almoço: Bacon and Egg Sandwich. Almoço: Big Mac. Snacks/Outros: Whiskey. mais...

2151 kcal

Exercício: Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 14 kg por Semana


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Histórico de Peso de Jvjonathan