Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2017
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Líp: 66,09g | Prot: 77,18g | Carbs : 57,43g.
Pequeno Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Kroger CARBmaster Strawberry Protein Smoothie, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Royal Basmati Rice, Kroger Big K Diet Green Tea, Tap Water, Water, Unsalted Butter Stick, Cooked Green String Beans (from Fresh), Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Outros: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Kroger Big K Diet Green Tea, Wegmans Peeled Baby Carrots, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes. mais...
|
A Perder 15,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MamaMaime
|