Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
|
64 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
849 kcal
|
Líp: 22,07g | Prot: 55,93g | Carbs : 111,36g.
Pequeno Almoço: Ладоград Рулет Куриный, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Almoço: Кальмары (Вареные или на Пару). Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясновъ Кефир Термостатный 3,2%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Святой Источник Вода Негазированная, Мандарины, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кумкват Сушеный, Коркунов Горький Шоколад 72%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|