Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
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63,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 25,08g | Prot: 36,43g | Carbs : 97,02g.
Pequeno Almoço: Piá Leite Integral, Nespresso Café. Almoço: Molho de Carne, Orquídea Massa Parafuso Integral. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Piá Requeijão Cremoso Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Snacks/Outros: Melancia, Batata Doce Cozida. mais...
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2182 kcal
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Exercício:
RPM - 40 minutos, Musculação - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 9 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielasaldanha
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