Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2012
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116,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 45,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2454 kcal
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Líp: 83,07g | Prot: 104,94g | Carbs : 290,81g.
Pequeno Almoço: Sultana Bran, Soya Milk, Bananas. Almoço: mini wholemeal pitta bread, Olive Oil, Green String Beans, Stir Fry Sauce, Firm Silken Tofu. Jantar: Red Table Wine, Indian Vegetable Curry, Tandoori Prawns, Tandoori Chicken, Brown Basmati Rice (Dry), Garlic and Coriander Naan. Snacks/Outros: Peeled Tomatoes, White Flour, Chunky Peanut Butter, Organic Savoury Rice Cakes. mais...
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3049 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de paperiniko
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