Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
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65,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 40,79g | Prot: 82,91g | Carbs : 162,58g.
Pequeno Almoço: Miele, Caffè Zuccherato, Latte Parzialmente Scremato, Noci, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Almoço: Parma Prosciutto Crudo, Pane Comune. Jantar: Pane Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pesce Spada. Snacks/Outros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Nocciole. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilaria1973
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