Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2012
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79,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 66,37g | Prot: 65,93g | Carbs : 182,78g.
Pequeno Almoço: Extra Crunchy Peanut Butter, Apples. Almoço: Special Dark Chocolate Bar, Jalapeno Potato Chips, Cantina Chicken Sammie. Jantar: Oreo Brownie Sundae, Onion Rings (Small), Tendergrill Chicken Sandwich. Snacks/Outros: 40% Reduced Fat Kettle Cooked Flash Baked Potato Chips, Fresh Vegetables without Margarine, Classic Hummus, Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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