Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2017
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108,0 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 77,53g | Prot: 130,28g | Carbs : 36,92g.
Pequeno Almoço: Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Coffee, Source Naturals Magnesium Malate, Egg. Almoço: Fit & Active 2% Milk Mild Cheddar Reduced Fat Shredded Cheese, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Great Value Romaine Lettuce, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Bacon Grease, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Fresh Selections Cole Slaw, Pork Chop. Snacks/Outros: Gloria Baby Dill Pickles, Great Value Turkey Pepperoni, Russell Stover Sugar Free Premium Dark Solid Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Puraqua Bottled Water. mais...
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3735 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Cozinhar - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GrandmaGini
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