Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2010
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 36,69g | Prot: 65,85g | Carbs : 231,41g.
Pequeno Almoço: kashi go lean truly vanilla, half orange, Sugar Free Vanilla Caramel, coffee. Almoço: Grilled Chicken Breast with Mashed Potatoes, Gravy & Vegetables. Jantar: three cheese ziti marinara smart ones. Snacks/Outros: Vanilla Ice Cream Cone (Small), coke, lucerne low fat yogurt. mais...
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2979 kcal
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Exercício:
Grocery Shopping - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, em Pé - 2 horas. mais...
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Histórico de Peso de paige simpson
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