Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2017
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
721 kcal
|
Líp: 19,29g | Prot: 69,88g | Carbs : 63,08g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Кетчуп Томатный. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Живой Росток Мусс Овсяной с Земляникой. Jantar: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин, Valio Кисель Клубника, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|