Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2017
|
116,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Líp: 73,38g | Prot: 205,07g | Carbs : 145,07g.
Pequeno Almoço: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Trec Nutrition Whey 100. Almoço: Помидоры, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Первая Свежесть Филе "Медальон", Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Snacks/Outros: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Первая Свежесть Филе "Медальон", Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Natur Foods Кешью. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladgrand
|