Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2012
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 21,69g | Prot: 43,07g | Carbs : 132,16g.
Pequeno Almoço: Whiskey, California Rolls, White Pita Bread, Cottage Cheese, Oil Popped White Popcorn. Almoço: Bran Flakes, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Jantar: Milo, Low GI Brown Seed Bread, Greek Salad. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jvjonathan
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