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do not know if the weight is right...but with the cast on i broke 170...yeeeeeaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhh...tried to weigh with the cast off and could not balance...
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76,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 76,80g | Prot: 105,35g | Carbs : 101,64g.
Pequeno Almoço: cascadian farm - organic purly o's whole grain oat cereal, bigg's skim milk, walmart's sugar free chocolate syrup. Almoço: fruit, lettuce, chicken salad. Jantar: cheese, private selections tomato and basil tomato sauce, ground hamburger, whole wheat speghetti. mais...
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2398 kcal
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Exercício:
Conduzir - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 1 hora. mais...
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A Perder 5,8 kg por Semana
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 Comentários
Woooooooooooooooooooo! Thats fantastic! Your hard work paid off, and got you out of your plateau. Congratulations.
06 dez 07 por membro: Juno
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you are doing GREAT!!! proud of YOU!!!!!!!!!!!!!!!!!!
06 dez 07 por membro: mygranners
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WHOPPIE DO! YOU ARE DOING IT!!!!!!!!!!!!
06 dez 07 por membro: susieq1941
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WOW, check you out! I'm so happy for you.
06 dez 07 por membro: ImLuuvd
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That's so great!! Love the drop on the chart after the plateau!
06 dez 07 por membro: graciepoo
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thanks without you guys here i could not have stayed fast and steady
06 dez 07 por membro: veggies yuk
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Histórico de Peso de veggies yuk
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