Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2017
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 75,21g | Prot: 64,43g | Carbs : 197,78g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Leite de Amêndoas Adocicado, Café, Manteiga (com Sal). Almoço: Açúcar Granulado, Qualitá Polpa de Maracujá, Pele e Carne da Coxa de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Banana Prata, Mangas. Snacks/Outros: Nestlé Leite Ninho, Leite de Coco, Cuscuz (Cozido), Mangas, Tapioca, Café, Manteiga (com Sal), Castanhas de Caju Torradas com Sal. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGORAV
|