Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2010
|
133,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Líp: 28,58g | Prot: 105,58g | Carbs : 90,64g.
Pequeno Almoço: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Almoço: Honey Mustard, Avocado, Light Wheat Bread, Turkey, Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Jantar: Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Zucchini, Tomatoes. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemm
|