Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2012
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97,1 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1754 kcal
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Líp: 58,14g | Prot: 58,61g | Carbs : 241,23g.
Pequeno Almoço: Apple Juice, Milk (Nonfat), Maple Syrup, Oats. Almoço: Baked Beans, Little balsamic onion & cheddar quiche. Jantar: Single Cream, Vegetable Stock, Minced Garlic, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Leeks, Parsley (Dried), Unsalted Butter Stick. Snacks/Outros: Lotus Buscuits, Sesame Bagel, Boiled Egg, Extra Light, New England. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheonamcc
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