Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2017
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106,6 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 59,09g | Prot: 141,67g | Carbs : 30,05g.
Pequeno Almoço: Fit & Active Light String Cheese, Lunch Mate Deli Selected Smoked Ham, Source Naturals Magnesium Malate. Almoço: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Pickles, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Cucumber (with Peel), Lettuce, Grilled Chicken. Jantar: Low Carb Amish Casserole. Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Puraqua Bottled Water. mais...
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4248 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Cozinhar - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GrandmaGini
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