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Разжирел от семейного счастья. Fitness Time!
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88,1 kg
Perdidos até agora: 43,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 73,55g | Prot: 128,87g | Carbs : 91,03g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яичница. Almoço: Апельсин, Курица Гриль, Кофе. Jantar: Danone Творог Мягкий 0%. mais...
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2886 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AntonMorozenko
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