Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
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75,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 37,69g | Prot: 76,14g | Carbs : 112,96g.
Pequeno Almoço: International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Coffee, Smucker's Mixed Fruit Jelly, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Oatmeal. Almoço: Artisan Fresh Colby Jack Cheese Cubes, Starfish Chunk Light Tuna, Rold Gold Pretzel Thins - Garlic Parmesan. Jantar: Subway 6" Carved Turkey. Snacks/Outros: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Celestial Seasonings Honey Vanilla Chamomile Herbal Tea, Artisan Fresh Colby Jack Cheese Cubes. mais...
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A Perder 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kacramer1977
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