Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2017
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107,5 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1186 kcal
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Líp: 76,32g | Prot: 94,04g | Carbs : 33,33g.
Pequeno Almoço: Coffee, Egg, Source Naturals Magnesium Malate. Almoço: Gloria Baby Dill Pickles, Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Rib Crib Smoked Chicken. Jantar: Kroger Romaine Hearts, Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes, Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Happy Farms Deli Sliced Provolone, Great Value Turkey Pepperoni, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Puraqua Bottled Water. mais...
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3776 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Cozinhar - 1 hora. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GrandmaGini
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