Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2017
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2159 kcal
|
Líp: 71,14g | Prot: 158,07g | Carbs : 219,97g.
Pequeno Almoço: Голубика, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощная Запеканка, От Мартина Семечки Отборные, Шармэль Зефир в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Икра Красная, Белый Хлеб. Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Биомакс Кефирный 1%, Простоквашино Сметана 15%, Овощная Запеканка, Живые Конфеты Имбирь и Лимон. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|