Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2017
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53,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 41,28g | Prot: 137,78g | Carbs : 50,38g.
Pequeno Almoço: Arla Kaergarden Ungesalzen, Brandt Zwieback, Chiquita Babybanane, Kaffee. Almoço: Adam's Fitness Food Pasta Alla Eva. Jantar: Spiegelei, Purland Hackepeter. Snacks/Outros: Milbona Fettarmer Kefir Mild. mais...
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1788 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Corrida - 15 minutos, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Massagem - 1 hora. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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 Comentários
War halt doch das Wasser gestern 🙃
03 mar 17 por membro: pmb0815
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Histórico de Peso de mona54
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