Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2017
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 41,37g | Prot: 78,71g | Carbs : 270,23g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Bizcocho, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almoço: Ta Tung Fideos 3 Delicias, Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas), Hacendado Arroz Tres Delicias. Jantar: Moras, Peras, Plátano, Naranjas, Fresas. Snacks/Outros: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. mais...
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3115 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas, Amamentar - 4 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nelaka
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