Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2012
|
118 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Líp: 28,82g | Prot: 46,27g | Carbs : 167,86g.
Pequeno Almoço: Strawberries and Cream Porridge, Oats. Almoço: Pork Chop, Green Snap Beans. Jantar: Oil Popped Popcorn (Microwaved), Instant Hot Cereal. Snacks/Outros: Graham Crackers, Marshmallows, 100 Calorie Hershey Bar, Pepsi Max, Pineapple Chunks in Light Syrup, Cottage cheese. mais...
|
|
3017 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mjmaxson
|