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Too much sodium yesterday. A pound of swelling showed up on my scale. At least I hope that's what it was.
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61,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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592 kcal
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Líp: 14,55g | Prot: 46,28g | Carbs : 74,09g.
Pequeno Almoço: Breadnickles 35, Oven Roasted Turkey Breast, Organic Lowfat 1% Milk, Coffee. Almoço: lean cuisine meatloaf. Snacks/Outros: mini chocolate peppermint stick, V8 hot and spicy. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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