Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2017
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106,1 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1253 kcal
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Líp: 69,19g | Prot: 130,91g | Carbs : 32,82g.
Pequeno Almoço: Source Naturals Magnesium Malate, Egg, Coffee. Almoço: Great Value Turkey Pepperoni, Earthbound Farm Romaine, Lunch Mate ham, Cucumber (with Peel), Sam's Choice Black Forest Turkey Breast, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Cherry Tomatoes, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing. Jantar: Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Tomato Paste, Chef's Cupboard Chicken Broth Fat Free, Red Tomatoes (No Salt Added, Canned), Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Green Olives. Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Puraqua Bottled Water. mais...
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4116 kcal
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Exercício:
Costura - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 9 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas, Cozinhar - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 2 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GrandmaGini
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