Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2012
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100,0 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 78,40g | Prot: 66,83g | Carbs : 168,83g.
Pequeno Almoço: banana, smuckers natural. Almoço: Oven-Roasted Turkey & Cheddar (Large). Jantar: broccoli. Snacks/Outros: frozen yogurt. mais...
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2855 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MamaShea2009
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