Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2012
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2719 kcal
|
Líp: 131,06g | Prot: 80,32g | Carbs : 322,13g.
Pequeno Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Turkey Bacon, Chocolate Syrup, Strawberries, Pineapple, Mangos, Brie Light, Ritz Whole Wheat Crackers. Almoço: Chicken Strip Basket with Country Gravy (4 Piece). Jantar: Taquitos with Chicken. Snacks/Outros: Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips, Chocolate Chip Cookie, Extra Pure Dark Chocolate. mais...
|
|
2068 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jothika
|