Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
|
63 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1184 kcal
|
Líp: 29,90g | Prot: 82,07g | Carbs : 147,73g.
Pequeno Almoço: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Хлеб Ржаной, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ярмарка Кускус. Jantar: Сметана, 4 Сезона Весенние Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Курага, Чизкейк Мой, Яблоко Желтое, Активия Йогурт Натуральный, Чизкейк Мой. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|