Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2012
120,8 kg Perdidos até agora: 8,0 kg .    Ainda faltam: 8,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1723 kcal Líp: 80,73g | Prot: 87,74g | Carbs : 157,04g.   Pequeno Almoço: Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Almoço: Falafel, Egg. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sour Cream, Instant Whole Grain Brown Rice, No Fat Traditional Refried Beans, MED CHEDDAR SHRED, TORTILLAS. Snacks/Outros: Regular Beef Taco. mais...
2944 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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