|
To indo bem... #whole30 - 5/30.
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
659 kcal
|
Líp: 42,44g | Prot: 38,27g | Carbs : 34,20g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Tomates Cereja, Ovo Mexido. Almoço: Hemmer Pimenta Biquinho, Couve Manteiga Crua, Bife de Fígado. Snacks/Outros: Starbucks Mix de Nuts, Abacate, Morangos, Kiwi. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MI ESTRADA
|