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First migraine in over a month...progress but not a fun day today. Need to stop eating sugar/carbs late at night! Pretty sure that's what triggered the headache.
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86,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 104,60g | Prot: 47,26g | Carbs : 99,67g.
Pequeno Almoço: Sports Research MCT Oil, Zipfizz Fruit Punch Energy Shot, Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Heavy Whipping Cream, Coffee. Almoço: Thick Sliced Bacon, Salted Butter, Fried Egg. Jantar: Tomatoes, Great Value White American Cheese, Hatfield Phillies Beef Franks. Snacks/Outros: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Oranges, Outshine Raspberry Fruit Bar. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de robscastle
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