Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2017
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 79,04g | Prot: 96,36g | Carbs : 151,82g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахарный Песок, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Lactica Сыр Мягкий Домашний. Almoço: Квашеная Капуста, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Безе, Банан, Гарнец Льняная Мука, Рязанские Просторы Топинамбур Пищевой с Инулином, Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Лактика Сыр Мягкий Домашний. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaKovalsky
|