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Trying to reach the 225 goal but it seems to be stuck at 227!
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103,0 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1234 kcal
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Líp: 74,10g | Prot: 108,24g | Carbs : 19,74g.
Pequeno Almoço: Egg, Coffee, Source Naturals Magnesium Malate. Almoço: Green Olives, Great Value Turkey Pepperoni, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese. Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked Tenderloin Pork. Snacks/Outros: Whitman's Sugar Free Assorted Chocolate Candy. mais...
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4209 kcal
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Exercício:
Costura - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 7 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas, Cozinhar - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 2 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GrandmaGini
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