Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
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90,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 55,48g | Prot: 81,61g | Carbs : 189,62g.
Pequeno Almoço: La Fe Caramel Flan, Foster Farms Jumbo Corn Dog. Almoço: White Bread, Mayonnaise, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. Jantar: Fortune Cookie, Greek Salad, White Rice, Ono Hawaiian BBQ Teriyaki Chicken. Snacks/Outros: Luzianne Sweetened Iced Tea. mais...
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2762 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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