Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2017
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102,5 kg
Perdidos até agora: 41,7 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1075 kcal
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Líp: 67,08g | Prot: 93,67g | Carbs : 23,46g.
Pequeno Almoço: Source Naturals Magnesium Malate, Coffee, Egg. Almoço: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Egg, Coffee. Jantar: Cache Valley Swiss Cheese, Fresh Express Angel Hair Cole Slaw, Boar's Head Corned Beef Top Round. Snacks/Outros: Tostitos Medium Salsa, Dofino Dill Havarti Cheese, Green Olives, Great Value Turkey Pepperoni, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. mais...
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4058 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Cozinhar - 1 hora. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GrandmaGini
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