Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2017
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 64,89g | Prot: 83,74g | Carbs : 112,88g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Egg, Coffee. Almoço: Goya Black Beans, Tomatoes, Souper Salad Cucumbers. Jantar: Sweet Onions, Olive Oil, Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Haddock. Snacks/Outros: Fuji Apples, San Pellegrino Sparkling Blood Orange Beverage. mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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