Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2012
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80,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 65,17g | Prot: 79,06g | Carbs : 100,66g.
Almoço: sargento reduced fat 4 cheese mexican, 90% lean ground beef, premium sticky rice, great value no sugar added mixed fruit. Jantar: Cheesy Chicken Casserole. Snacks/Outros: wegmans american cheese, great lakes provolone, great value cashew halves and pieces. mais...
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2256 kcal
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Exercício:
Conduzir - 20 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kitty-eared-girl
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