Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2017
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124,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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616 kcal
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Líp: 43,21g | Prot: 46,67g | Carbs : 13,73g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Cream Cheese (Chive), Low Carb Bread, Cream (Half & Half). Almoço: Hidden Valley Ranch Dressing, Your Fresh Market Turkey Breast Strips, Red Tomatoes, Compliments Garden Salad. Jantar: Gray Ridge Extra Large Eggs, Cream (Half & Half). mais...
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3510 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Val_Lily
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