Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2017
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102,1 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1257 kcal
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Líp: 86,46g | Prot: 90,21g | Carbs : 35,49g.
Pequeno Almoço: Egg, Source Naturals Magnesium Malate, Coffee. Almoço: Great Value Mixed Nuts, Trader Joe's Lacey Swiss & Colby Marbled Cheese Slices, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast. Jantar: Our Family Diced Tomatoes, Great Value All Natural Sour Cream, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Tostitos Medium Salsa, Dole Hearts of Romaine. Snacks/Outros: Gloria Baby Dill Pickles, Trader Joe's Lacey Swiss & Colby Marbled Cheese Slices, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares. mais...
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3879 kcal
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Exercício:
Aspiração - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Cozinhar - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GrandmaGini
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