Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2017
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 43,85g | Prot: 96,84g | Carbs : 125,21g.
Pequeno Almoço: Кулич Пасхальный, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Эльфа Льняная Каша. Almoço: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: Капустный Салат, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный, Мистраль Бурый Рис Отварной. mais...
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1677 kcal
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Exercício:
Agachamento - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de AlyaBel
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