Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2012
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2268 kcal
|
Líp: 93,60g | Prot: 62,93g | Carbs : 316,49g.
Pequeno Almoço: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bananas. Almoço: Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Snacks/Outros: Chunky Medium Salsa, Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips, Chocolate Sandwich Cookies, Extra Crunchy Peanut Butter, Apples , Dreamy Clusters - Milk Chocolate, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jothika
|