Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2017
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101,6 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1452 kcal
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Líp: 90,45g | Prot: 122,55g | Carbs : 49,40g.
Pequeno Almoço: Hy-Vee Shredded Taco Cheese, Hormel Cure 81 Classic Dinner Ham, Hormel Cure 81 Classic Dinner Ham, Egg, Coffee, Source Naturals Magnesium Malate. Jantar: Lettuce, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Sour Cream, Tostitos Medium Salsa, Onions, Green Peppers, Marcela Valladolid Beef Skirt Steak For Carne Asada. Snacks/Outros: Lowrey's Bacon Curls Microwave Pork Rinds, Trader Joe's Lacey Swiss & Colby Marbled Cheese Slices, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares. mais...
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4550 kcal
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Exercício:
Costura - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 8 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas, Cozinhar - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 51 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GrandmaGini
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