Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2017
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Líp: 27,99g | Prot: 109,85g | Carbs : 65,59g.
Pequeno Almoço: Окей Сыр Лайт, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Кетчуп Томатный. Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мясновъ Шашлык из Говядины, Мясновъ Шашлычок Мясновъ на Шпажке из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто. Jantar: Мясновъ Шашлык из Говядины. Snacks/Outros: Vita Energy Манго Сушеное. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|