Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2012
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138,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 43,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1762 kcal
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Líp: 51,16g | Prot: 86,41g | Carbs : 253,76g.
Almoço: Hot Chilli Sauce, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Multigrain Bread, spring roll. Jantar: beef curry, basmati rice. Snacks/Outros: grapes. mais...
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3708 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Still down ...Good for you.
22 fev 12 por membro: Carolyn Ray
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Histórico de Peso de G4orce
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