Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
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96,9 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 60,76g | Prot: 105,08g | Carbs : 109,23g.
Pequeno Almoço: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Spinach, Kroger Sliced Mushrooms, Kroger Traditional Salsa (Mild), Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Eggs (Large), Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Half & Half. Almoço: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Lettuce, Diced Tomatoes with Jalapeno Peppers, Ground Turkey 85/15, Diced Peeled Tomatoes in Juice, Onions. Jantar: Kroger Sour Cream, Kroger Tomato Sauce, Young Green Onions, Broccoli Flower Clusters, Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Strawberries, Lemon, Strawberries, Kroger Apple. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blue Viking
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